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筋トレして悟った 重要なのはトレーニングではなく食事

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5: 名無しさん@涙目です。 2017/10/03(火) 23:06:54.80 ID:Okd3Gl41O.net
そうだね、プロテインだね!
24: 名無しさん@涙目です。 2017/10/03(火) 23:18:54.05 ID:1jrQGYvx0.net
休養が一番大事
32: 名無しさん@涙目です。 2017/10/03(火) 23:25:43.34 ID:j1a3MepP0.net
筋肉なんていらんやろー
適度な脂肪と炭水化物で構成された体の方が
魅力的に決まってるわ

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Source: マネーニュース2ch
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